

Núcleo de Saúde Mental de Benfica







Núcleo de Saúde Mental de Benfica
Somos um grupo de trabalho constituído por diferentes entidades
que actuam na freguesia de Benfica com preocupações ao nível da saúde mental.
Qual é a nossa missão?
Actuar ao nível da promoção da saúde mental na freguesia
para proporcionar uma melhor qualidade de vida à população.
O que fazemos?
Acções de sensibilização/esclarecimento sobre diferentes temáticas da Saúde Mental.

Quem somos?
GAP- Gabinete de Psicologia da Junta de Freguesia de Benfica
Equipa de Psicologia das Unidades de Saúde de Benfica
do ACES Lisboa Norte
AEB - Agrupamento de escolas de Benfica
Associação GIRA - Grupo de Intervenção e reabilitação activa
APSA - Associação Portuguesa de Síndrome de Asperger
AFAPSI - Associação dos Familiares e Amigos do Serviço de Psiquiatria do Hospital de Santa Maria
SCML - Santa Casa da Misericórdia de Lisboa
Rede Social de Lisboa
Unidade de Saúde Pública do Aces Lisboa Norte
APPACDM - Associação Portuguesa de Pais e Amigos do Cidadão Deficiente Mental - Lisboa
ACEM - Associação Casa Estrela do Mar
Centro de psicoterapia e educação artística
AEQM - Agrupamento de escolas Quinta de Marrocos
CML - Câmara Municipal de Lisboa

𝗢𝘂𝘁𝘂𝗯𝗿𝗼 - 𝗺ê𝘀 𝗱𝗮 𝗦𝗮ú𝗱𝗲 𝗠𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹
Em Outubro, assinala-se o mês da Saúde Mental, que quer refletir sobre esta área da saúde.
O Núcleo de Saúde Mental, da Comissão Social de Freguesia de Benfica, vai partilhar alguma informação, com o objetivo de desmistificar o tema e ajudar a população a lidar com o mesmo.
Através deste envolvimento da comunidade, que pode agir como agentes promotores e protetores de Saúde Mental e de Bem-Estar, de todos, em todas as idades.
O orador deste encontro foi o psicólogo da APAV - Associação Portuguesa de Apoio à Vítima, Dr. Daniel Cotrim, e o debate foi moderado pelo Dr. Pedro Abafa, psicólogo no Centro de Saúde de Benfica.
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Governo e Ordem dos Psicólogos
A linha dirige-se à população em geral. Conta com 63 psicólogos e pretende dar resposta a situações de “ansiedade, angústia e medo”, bem como “reforçar o sentimento de segurança da população e dos cuidadores”. O serviço resulta de uma parceria entre os Serviços Partilhados do Ministério da Saúde, a Fundação Calouste Gulbenkian e a Ordem dos Psicólogos Portugueses.
Contacto: 808 24 24 24.
SOS Voz Amiga
A linha ajuda a “todos aqueles que se encontram em situações de sofrimento causadas pela solidão, ansiedade, depressão ou risco de suicídio”. As chamadas são anónimas.
Contacto: 213 544 545 | 912 802 669 | 963 524 660
Horário: todos os dias das 16h00 às 24h00
Sociedade Portuguesa de Psicanálise
A linha de apoio psicológico da Sociedade Portuguesa de Psicanálise (gratuita, confidencial e com cobertura nacional) dirige-se à população mas também aos profissionais de saúde. A ideia, conforme explicou a presidente à Lusa, Luísa Branco Vicente, é “ouvir, conter, devolver, para tranquilizar as pessoas”, que estão “muito aflitas e ansiosas com a situação que estamos a viver”. Disponíveis para ouvi-las estão cerca de 60 psicólogos, psicanalistas, psiquiatras e pedopsiquiatras.
Contacto: 300 051 920
Horário: dias úteis das 8h00 às 24h00
APAV - Apoio à Vítima
A APAV tem como missão apoiar as vítimas de crime, suas famílias e amigos, prestando-lhes serviços de qualidade, gratuitos e confidenciais.
Linha de Apoio à Vítima – 116 006 (dias úteis: 09h – 21h).
Santa Casa da Misericórdia de Lisboa
Plataforma (acalma.online) a que qualquer pessoa pode aceder, de forma gratuita, e marcar uma consulta de psicologia por videochamada. O objetivo do projeto lançado pela Casa do Impacto, da Santa Casa da Misericórdia de Lisboa, é “combater as dificuldades decorrentes do isolamento social e incerteza face ao futuro”, lê-se em comunicado.
Site: https://acalma.online/
Linha Conversa Amiga
É uma iniciativa do INATEL para “prevenir situações de risco, devolver a confiança a quem se encontra em dificuldade, e restabelecer o equilíbrio emocional e a capacidade de gerir os próprios problemas.” O serviço de apoio psicológico é aberto a qualquer pessoa.
Contacto: 808 237 327 | 210 027 159
Horário: dias úteis das 15h00 às 22h00 | fins de semana das 19h00 às 22h00
Fundação Nossa Senhora do Bom Sucesso
A linha de apoio psicológico da Fundação Nossa Senhora do Bom Sucesso, em Lisboa, é gratuita e pretende dar resposta a situações de “ansiedade” e ajudar a “lidar com o “isolamento social”, explica a fundação, que tem uma psicóloga a assegurar esse serviço.
Contacto: 211533854
Horário: dias úteis das 10h00 às 13h00 e das 14h00 às 18h00
Associação AMARA
A linha destina-se a “pessoas idosas, pessoas sós, familiares longe dos seus entes queridos internados, profissionais de saúde, profissionais sob muita pressão, pessoas em luto”.
Contacto: 962 730 796 | 913 361 008
Horário: das 9h00 às 18h00
Sociedade Portuguesa de Terapia Familiar
Não tem custo adicional e destina-se a “pais, casais, filhos, irmãos, avós e cuidadores”.
Contacto: 213 555 193
Horário: dias úteis entre as 10h00 e as 18h00
Associação Abraço
A linha de apoio psicológico da Associação Abraço, e também o endereço de e-mail que a associação criou, destinam-se às pessoas com VIH/SIDA. O objetivo, lê-se no site da associação, “é ajudar as pessoas com crises, medos e ansiedades” associadas à atual crise, “que implica o isolamento social”.
Contacto: 211 936 510 | apoiovih.covid@abraco.pt
Linha SOS Criança
Disponibilizada pelo Instituto de Apoio à Criança a nível nacional, a linha SOS Criança, gratuita e confidencial, continua a ajudar os mais novos durante a pandemia. O número de profissionais foi reforçado e alargado o horário de funcionamento, de modo a dar resposta a todas as necessidades.
Contacto: 116111
WhatsApp (para envio de mensagens): 913069404 |
Chat online: http://soscrianca.ajudaonline.com.pt/
Clínica ISPA
A linha de apoio psicológico criada pela Clínica ISPA, clínica de psicologia universitária integrada no Instituto Superior de Psicologia Aplicada, em Lisboa. O apoio é prestado por técnicos da clínica e por docentes e antigos alunos deste estabelecimento de ensino superior. No seu site, a clínica explica que trata-te de um apoio de “caráter pontual ou mais continuado”, e que as consultas, com a duração de 50 minutos, podem ser solicitadas também por e-mail.
Contacto: 911 191 822 | clinica@ispa.pt
Instituto de Psicologia das Relações Humanas (IPRH)
O IPRH é uma Instituição Particular de Solidariedade Social (IPSS), fundada no ano de 1992. É uma entidade científica, sem fins lucrativos, que se propôs, desde a sua criação, à investigação e intervenção psicológica nas relações humanas e suas perturbações ao longo do ciclo de vida, a nível individual, familiar e social.
iprh.psicologia@gmail.com
www.facebook.com/iprhlisboa
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Avenida Ressano Garcia, 27, r/c, 1070-234 Lisboa
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